Wenn Sie sich auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten, denken Sie wahrscheinlich hauptsächlich an Ihre Antworten auf Fragen, Ihre Qualifikationen und Ihre Kleidung. Aber es gibt noch eine andere wichtige Komponente, die Sie nicht vernachlässigen sollten: Ihre Körpersprache.
Die Art und Weise, wie Sie sich während des Vorstellungsgesprächs verhalten, kann genauso wichtig sein wie Ihre Worte. Eine selbstbewusste und professionelle Körpersprache kann Ihnen dabei helfen, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen und Ihre Eignung für die Stelle zu betonen. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihre Körpersprache im Vorstellungsgespräch verbessern können:
- Gehen Sie aufrecht und selbstbewusst: Wenn Sie in den Raum kommen, halten Sie den Kopf hoch und gehen Sie aufrecht. Eine gute Haltung zeigt Selbstvertrauen und Kompetenz. Vermeiden Sie es, Ihre Schultern hängenzulassen oder Ihren Kopf zu senken.
- Seien Sie aufmerksam: Stellen Sie während des Interviews Blickkontakt mit Ihrem Gesprächspartner her. Sehen Sie ihm oder ihr direkt in die Augen, um Ihr Interesse an der Position und Ihrem Gegenüber zu betonen. Vermeiden Sie es jedoch, zu starren oder Ihren Blickkontakt unangenehm lange zu halten.
- Verwenden Sie Gesten: Benutzen Sie Handgesten, um Ihre Worte zu unterstreichen und Ihre Leidenschaft für die Arbeit zu zeigen. Aber achten Sie darauf, dass Ihre Gesten nicht zu wild oder ablenkend sind.
- Lächeln Sie: Ein freundliches Lächeln kann dazu beitragen, eine Verbindung zu Ihrem Gesprächspartner aufzubauen und Ihre Sympathie zu betonen. Aber achten Sie darauf, dass Ihr Lächeln authentisch und angemessen ist, da ein gezwungenes oder übertriebenes Lächeln unaufrichtig wirken kann.
- Passen Sie Ihre Körperhaltung an: Wenn Ihr Gesprächspartner eine offene Körperhaltung hat, im Sinne von Arme auf dem Tisch oder offen sitzend, nehmen Sie eine ähnliche Haltung ein, um eine Verbindung aufzubauen. Wenn Ihr Gesprächspartner hingegen eine geschlossene Haltung einnimmt, sollten Sie nicht versuchen, das zu imitieren, sondern eher eine offene Haltung einnehmen, um zu signalisieren, dass Sie aufgeschlossen und zugänglich sind.
- Vermeiden Sie nervöse Bewegungen: Nervöse Bewegungen, wie zum Beispiel mit den Fingern zu trommeln oder am Stuhl zu wackeln, können unprofessionell wirken. Wenn Sie nervös sind, konzentrieren Sie sich darauf, ruhig und gelassen zu bleiben.
Insgesamt ist es wichtig, dass Sie während des Vorstellungsgesprächs auf Ihre Körpersprache achten. Eine positive und professionelle Körpersprache kann dazu beitragen, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen und Ihre Chancen auf die Stelle zu verbessern. Denken Sie daran, dass es nicht nur darum geht, was Sie sagen, sondern auch darum, wie Sie es sagen.
Hier ein Video, dass die Bedeutung der Körpersprache zeigt: